在日常生活中，不少產婦生寶寶的時候是剖腹產的，而剖腹產對于產婦的身體是影響很大的，如果不注意休息，甚至會產生嚴重的后果，所以一定要引起大家的注意。那么，大家知道剖腹產會影響性生活嗎?怎樣的性生活頻率最合適呢?下面就一起來看看吧。

剖腹產會影響性生活嗎

　　剖腹產會影響性生活嗎

　　根據很多媽媽以往的生育經驗，一般來說，剖腹產后的媽媽元氣基本是大傷的，身體是沒有多少能量的，所以不可以從事太過激烈的運動，也不可以做太笨重的家務活。而且剖腹產后的媽媽盡量不要進行性生活，這樣子很容易引起細菌感染，也會傷害到自己的陰道。至少要休息三個月才可以進行正常的性生活。

　　剖腹產后的媽媽最重要的還是要好好休息，好好地調養自己的身體，最好的方法就是食物療法，這樣可以為媽媽們提供豐富的能量，加快媽媽身恢復。那么剖腹產后的媽媽要吃什么呢?

　　1、適當地吃一些雞蛋，因為雞蛋營養價值還是比較豐富的，而且比較容易消化。不過每天吃4到5個雞蛋就行了，不可以吃太多。

　　2、不能拒絕水果，水果里面富含果糖，維生素，適當吃一些水果有助于身體的恢復。可以選擇的水果有蘋果，香蕉等等。

　　性生活的好處

　　1、減肥：性生活一次相當于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。

　　2、緩解疼痛：性愛過后，腦部會分泌內啡肽，可緩解身體的疼痛，并且有助于睡眠。

　　3、使月經規律：女性每周至少一次性生活，可使月經變得規律。

　　4、放松、緩解壓力：性愛是放松，緩解壓力的一個好方法。

　　5、提升自信：有研究表示，如果一個人在床上表現的很好，那他的自信心會大大增加。

　　6、預防癌癥：某本雜志介紹到：如果男性射精次數越多，那他患有前列腺癌的幾率就會減少。

　　7、延緩衰老：性生活可使女性延緩衰老，保持青春。

　　8、增加幸福感：有調查顯示，比起金錢，一次美妙的性愛更能使人得到幸福感。

　　性生活過度的危害

　　1、容易疲勞，精神能力、分析能力、記憶能力、思維能力下降。

　　2、神經中樞系統和性器官造成負擔。

　　3、容易引起性功能衰退。

　　性生活的過程是怎樣的

　　1、前戲(擁抱、親吻、撫摸、愛撫、挑逗、口交、乳交等);

　　2、男性陰莖進入女性陰道;

　　3、進行摩擦性動作(抽插或活塞運動、旋擺等)可用高超性生活技巧，讓性伙伴更加愉快、享受性愛的過程;

　　4、引發性高潮(男性射精、女性陰道口節律性收縮);

　　5、繼續進行較緩慢的摩擦性動作

　　6、男性陰莖疲軟退出女性陰道;

　　7、擦拭雙方生殖器上的分泌液;

　　8、后戲(撫摸、親吻、擁抱等)。

　　具體地，性生活的程序一般有傳遞性信號、調情(前戲)、性點撫摩、交媾活動、高潮表現和事后溫存(后戲)幾個階段。如果你想更詳細地了解性生活，大家可以到久趣商城去看看，也可以購買相應的產品。

剖腹產會影響性生活嗎

　　怎樣的性生活頻率最合適

　　1、性生活頻率的影響因素

　　性生活頻率沒有統一標準，性生活的頻率與很多因素有關，例如健康狀況、文化風俗、精神情緒都有關系。一般來說在新婚燕爾的時候性生活頻率會高一些，當婚姻進入穩定期時性生活頻率會有所下降，只要雙方性生活和諧，性生活適度不至于令身體過于疲憊，都是正常的。

　　2、不同年齡的性生活頻率

　　年齡是影響性生活頻率的重要因素，對于20~30歲的人精力比較旺盛，一般每周可以進行3次左右的性生活;30~40歲的人士由于年齡增長，性欲會有所下降，每周性生活最好不要超過2次;40~50歲的人群性欲會有比較明顯的下降，性生活頻率每個月4~6次比較合適;50歲以上人群每個月1~2次的性生活比較適合。

　　3、怎樣的性生活頻率更合適

　　性生活頻率與雙方的生活習慣、身體狀況有關，不必過于拘泥，但性生活次數也不是越多越好。男性在性生活前后往往會有更大的心理壓力，擔心滿足不了伴侶的需求，因此會提高性生活頻率以滿足對方，但其實這對雙方的健康都沒有好處。男性朋友要加強與伴侶的溝通，保持基本的性生活次數即可，以不影響身體健康和生活為度。

　　性生活如何快速恢復元氣

　　每次過完一次夫妻性生活就相當于做了一次劇烈的運動，特別是男性泄精之后很容易會出現疲憊感，有粉絲咨詢有沒有什么簡便的實用方法可以介紹，那么今天這5種方式可以幫助你快速恢復元氣。

　　1、喝一杯溫開水

　　夫妻生活后會消耗大量體力，由于出汗等，也會讓體內大量的水分流失，如果感覺到口渴，可以嘗試喝一杯水來補充身體所需，但是不要喝冷飲，喝一杯溫開水。

　　2、做一些拉伸運動

　　愛愛結束后，還有一些輕松運動也可以幫助恢復體力，消除疲勞感。比如男性朋友全身放松站好，讓背部挺直，雙手伸直，盡最大可能向上舉，一直感覺到身體如同提拔一般為止，這樣能夠有效的增強脊髓神經的運動功能，可以幫助體力恢復。

　　3、來一個溫水淋浴

　　夫妻生活后，最好先在床上休息半個小時，然后起來洗個溫水澡，不要坐浴，直接淋浴5分鐘就可以，這樣不僅能夠刺激身體細胞的新生，也有助于提高男性的能力。

　　4、吃一碗沖雞蛋

　　夫妻性生活之后可以來一碗沖雞蛋，因為雞蛋具有滋陰潤燥以及養心安神的功效，能夠讓性生活后快速的恢復元氣，里面含有大量的優質蛋白質，能夠消除疲勞感，在身體里面直接轉化成氨基酸，提高了精子質量以及活力。

　　5、來一次皮膚按摩

　　性生活結束后，如果進行了淋浴，那么還可以來一次皮膚按摩，讓伴侶在皮膚上涂抹適量的潤膚乳進行輕柔的按摩，這不僅可以刺激皮膚上的神經，也讓心情更加愉悅，可以幫助體內荷爾蒙的分泌，有效的提升男性的性敏感度，讓體力快速恢復正常，從而提高性能力。

　　溫馨提示，微量元素-鋅能夠提高精子的活力，性生活應該多吃一些含有鋅元素比較豐富的食物，推薦選擇核桃、牡蠣、動物的肝臟，瘦肉類，蛋類及粗糧等。要控制好性生活的次數，盡量戒除手愛習慣，鍛煉身體，并為身體補充需要的營養，可多吃含鋅和硒豐富的食物。如果你想更詳細地了解性生活，大家可以到久趣商城去看看，也可以購買相應的產品。

　　剖腹產會影響性生活嗎?在上文中，小編為大家做了簡單的介紹。其實，不管怎樣，剖腹產之后，媽媽還是先注意休息，恢復身體，爸爸們也要多注意，這樣對媽媽還是最好的，希望本文能夠幫助到大家。