在青少年進入到青春期之后，就會逐漸的產生性欲，所以很多青少年都會有擼管的行為。接下來久趣商城就給大家介紹青少年擼管正常嗎，青少年如何戒掉擼管的習慣?

　　青少年擼管正常嗎

　　青少年擼管正常嗎

　　青少年擼管很正常，但是太頻繁的話，對青少年身體影響是很大的。青少年時期，正處于長身體時期，長期手淫的話，會影響到個人內分泌穩定，生殖器發育，身體體質等全身健康的。相信很大青少年朋友，有的也意識到頻繁手淫的危害，只是自己無法控制自己。專家指出，手淫并非不可克制，調整好自己的心態，堅定自己戒掉手淫的信念，就一定可以戒除的。

　　青少年擼管正常嗎

　　青少年如何戒掉擼管

　　有空時間不要老往這方面想，多和朋友出去玩一玩，旅游散心。這樣就不會感到寂寞了，也就沒有時間去干那種事了!早睡早起，別心里盤算等到深夜的時候再起來做這種事，必須趁早進入睡眠，最好八點半就開始入睡，一定要克制自己!

　　盡量避免誘惑，遠離一些有女性的廣告雜志，海報等等，看到美女盡量不要有齷蹉的想法，不要有深入的想法!先控制我們的思想才能控制住我們的雙手!久趣商城認為，一定要學會放松自我，一定要保持樂觀的心態。不要因為某件事情感覺到心里壓力很大，然后來擼管緩解壓力，增加刺激，這種行為是很不好的!不要穿緊身褲，會摩擦到敏感部位!洗澡或上廁所時要減少對敏感部位的觸碰，不要刻意去刺激它!

　　看了以上的介紹之后，想必大家已經知道了青少年擼管正常嗎。有擼管習慣的青少年，最好還是盡早戒掉這種不良習慣。